本文是日文原文的翻译。
在海外诞生,并在日本独自进化的咖喱。
不仅在日本各地有专门店,甚至在学校的供餐中也有提供,可以说是『日本的国民食(Japan’s National Food)』也不为过。

※照片仅为示意图
咖喱的经典种类5选
虽然说到咖喱只有一个词,但其种类多种多样。根据食材,配料和咖喱块的不同,细分下来大约有20种。
例如,北海道的乡土料理,咖喱块呈汤状的汤咖喱,以及在泰国常见的绿咖喱和红咖喱等。

※汤咖喱的示意照片
其中,在专卖店和家庭中广泛食用的有5种。根据咖喱中使用的食材来区分种类。
- 鸡肉咖喱:使用鸡肉作为食材的咖喱。通常使用鸡腿肉或鸡胸肉。
- 牛肉咖喱:使用牛肉作为食材的咖喱。推荐使用牛肋肉,牛腱肉,牛筋,肩胛肉块。
- 猪肉咖喱:使用猪肉作为食材的咖喱。通常使用猪肩肉或猪肋肉。
- 海鲜咖喱:使用海鲜作为食材的咖喱。使用的海鲜没有特定规定,但蛤蜊,鱿鱼,虾常被使用。
- 蔬菜咖喱:仅使用蔬菜作为食材的咖喱。以胡萝卜,土豆,洋葱为基础,使用各种蔬菜。
制作咖喱所需的厨房用品
制作咖喱不需要特别的厨房用品。只要有以下这些基本的厨房用品就可以了。
- 菜刀
- 砧板
- 锅
- 削皮器
- 碗
这些都可以在百元店或大型超市购买。
对品质有要求的人,可以选择在销售日本高品质餐具和厨房用品的JOC Goods进行采购。
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鸡肉咖喱的做法
咖喱在日本广受喜爱的背景中,除了美味之外,能够在家中轻松烹饪的便利性也起到了作用。
在常见的五种类型中,以材料相对容易准备,每人份成本约为200~300日元且费用较低的鸡肉咖喱为例,介绍其做法和技巧。
材料:购买地点和推荐
为了制作鸡肉咖喱需要准备的材料有咖喱块,鸡肉,蔬菜和油。关于在哪里可以购买以及选择什么的相关信息如下。

※照片仅供参考
- 咖喱块:可以在便利店,超市和网店购买。一般有甜味,中辣和辣味三种口味。
- 鸡肉:可以在超市或肉店购买。推荐部位有脂肪较多且柔软的大腿肉,清淡的胸肉,如果想增加分量可以选择鸡翅根。
- 蔬菜:可以在超市,蔬果店和部分便利店购买。可以根据喜好更换,但一般使用土豆,胡萝卜和洋葱。
- 油:可以在便利店,超市和网店购买。一般使用色拉油,但如果喜欢可以尝试使用橄榄油,会带来味道的变化。
食谱
那么现在就开始,按顺序说明制作方法和技巧。
①将蔬菜和鸡肉切成一口大小

※照片仅供参考
制作6份时,土豆1~2个,胡萝卜1/2根,洋葱2个为适量。鸡肉根据使用的部位不同而异,但如果使用鸡腿肉或鸡胸肉,150~200g为适量。
技巧:土豆切好后,放入装有水的碗中可以防止变色。
②将切好的食材放入加了油的锅中翻炒

※照片仅供参考
首先炒鸡肉,提取鲜味。之后按胡萝卜,土豆,洋葱的顺序炒,因为它们不易熟。
当洋葱从白色变为透明并变软时,停止加热。
技巧:使用深一点的锅。在锅中使用直径约20cm的较大尺寸,可以避免溢出。
③加入水,炖煮食材

※照片仅供参考
制作6份时,加入500ml水炖煮炒好的食材。此外,水的量根据使用的咖喱块不同而变化。请确认咖喱块包装背面的分量。
加入水后,用小火到中火炖煮约15分钟,直到食材熟透。
技巧:沸腾时会出现的浮沫要去除。使用勺子可以更容易去除。
④加入咖喱块,再次炖煮

※照片仅供参考
15分钟后,先停止加热,加入咖喱块并搅拌溶解。根据使用的咖喱块不同,加入的量会有所变化,请确认包装背面的分量。
溶解咖喱块后,用小火炖煮约10分钟,偶尔搅拌。出现浓稠感后,即完成。
技巧:请在停止加热并沸腾停止后溶解咖喱块。如果在沸腾状态下加入咖喱块,由于咖喱块中含有的淀粉作用,可能会难以溶解并形成结块。
鸡肉咖喱的推荐配料
即使不加任何东西也已经非常美味,但能让味道更上一层楼的就是配料的存在。
这里介绍一些经典的配料。
福神渍

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说到咖喱中不可或缺的经典配料,就是一种腌菜——福神渍。
其味道甜味比酸味更强,清爽的后味与浓郁的咖喱相得益彰。
由于是将萝卜,莲藕等多种蔬菜浸泡在油基液体中制作而成,因此呈现出棕色。
另一方面,也有被染成鲜红色的福神渍。无论是棕色还是红色的福神渍,味道上都没有太大差别。
藠头

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作为咖喱的配料时,通常使用的是用甜醋腌制的藠头。
藠头淡淡的辛辣味在口中轻轻扩散,使咖喱的余味变得清爽。
此外,比起福神渍,藠头的口感更有嚼劲,爽脆的质感也非常绝妙。
奶酪

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奶酪是一种无论与什么食材搭配都美味的万能食材。
奶酪所带的淡淡酸味可以让咖喱的浓郁更加深邃。
如果在刚做好的热腾腾的咖喱上加上奶酪,奶酪会融化,提升美味!
请选择自己喜欢的奶酪,如天然奶酪或马苏里拉奶酪,进行搭配。
煮鸡蛋

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煮鸡蛋一直以来都很受欢迎。鸡蛋黄的醇厚甜味可以让咖喱的辛辣变得温和。
顺便提一下,推荐尝试用生鸡蛋代替煮鸡蛋作为配料。请务必试试!