sachiko.y

먹지 않으면 손해!? 일본발 슈퍼푸드 낫토, 세계에서 주목받는 이유를 탐구하다

일본의 식문화를 접하다 보면, 분명 한 번쯤은 만나게 될 낫토라는 존재. 일본인의 아침 식사로 정평이 나 있는 낫토이지만, 독특한 냄새와 실을 끄는 외관에 처음에는 당황할 수 있는 사람이 많을지도 모릅니다. 그러나 낫토는 매우 건강에 좋고, 세계적으로도 주목받고 있는 발효식품입니다. 이번에는 조금 독특하고 깊이 있는, 일본 낫토의 매력을 소개합니다. 일본의 식문화를 접하면서, 몸에도 좋은 낫토의 세계를 함께 들여다보아요! 낫토란:어떻게 만들어지는가? 낫토는 일본에서 오랫동안 사랑받아온 발효 식품 중 하나입니다. 주요 원료는 대두와 낫토균입니다. 겉모습은 작은 갈색 콩이지만, 한 알에 일본의 식문화와 자연의 혜택이 가득 담겨 있습니다. ※사진은 이미지입니다 낫토의 원료가 되는 대두는 먼저 정성스럽게 세척한 후, 물에 하룻밤 정도 담가 부드럽게 만드는 것부터 시작됩니다. 그 후, 찌거나 삶아 부드럽게 만든 대두에 더해지는 것이 낫토균(바실러스 서브틸리스)이라는 미생물입니다. 여기서부터가 낫토 만들기에 있어 가장 중요한…

집에서 간단히 만들 수 있는 절임 요리 레시피 일본의 절임 종류를 알면 더욱 즐거워요

일본 식탁에 없어서는 안 될 존재인 츠케모노. 겉보기에는 소박해 보여도, 맛은 깊이가 있으며 밥과의 궁합도 뛰어납니다. 이 기사에서는 절임의 기본부터 종류, 가정에서의 만드는 방법까지 소개합니다. 츠케모노란 무엇인가? 일본의 식탁에서 오랫동안 사랑받아온 츠케모노는 주로 채소를 소금이나 식초, 누카(쌀겨) 등에 절여서 보존하고, 감칠맛과 풍미를 끌어낸 식품입니다. 특히 누카츠케와 같은 절임은 발효의 힘을 이용해 만들어집니다. 유산균 등의 유익균을 포함하고 있어 장내 환경을 정돈하는 역할이 기대되기 때문에, 건강 지향의 사람들로부터도 주목받는 존재입니다. 겉보기에는 단순해 보여도, 건강 면에서의 효과도 기대할 수 있고, 또한 재료에 따라 식감과 풍미가 달라지는 절임은 매우 깊이 있는 존재입니다. 일본 요리에서의 명조연이라고도 할 수 있습니다. ※사진은 이미지 그런 절임이 일본 요리에서 소중히 여겨지는 이유 중 하나는, 무엇보다도 밥과의 궁합이 좋기 때문입니다. 일본 가정에서는 절임이 밥의 반찬으로 먹히는 경우가 많고, 특히 흰쌀밥과…

이바라키의 우시쿠 대불의 볼거리를 사진과 함께 소개합니다. 압도적인 스케일은 꼭 볼 가치가 있습니다!

이바라키현 우시쿠시에 우뚝 솟아 있는 우시쿠 대불은 압도적인 스케일과 존재감을 자랑하는 아미타불상입니다. 세계 최대의 청동제 불상으로, 1995년에 기네스 세계 기록에도 등록된 거대한 불상은 일본뿐만 아니라 태국이나 대만 등 아시아권을 중심으로 많은 관광객이 방문하여 신앙을 모으고 있습니다. 이바라키현 우시쿠시에 있는 우시쿠 대불 우시쿠 대불이 자리 잡고 있는 공원 내에는 사계절의 자연이 펼쳐져 있어, 대불을 참배한 후에도 볼거리가 가득합니다. 이 기사에서는 우시쿠 대불의 역사와 볼거리, 추천 방문 시기에 대해 자세히 소개합니다. 우슈쿠 대불이란?:기네스 세계 기록에 인증된 일본 최고의 불상 정식 명칭을 우시쿠 아미타 대불로 하는 우시쿠 대불은 정토진종 동본원사파 본산 동본원사에 의해 건립되었습니다. 건립지인 이바라키현은 종조인 신란 성인과 인연이 있는 곳으로 전해지고 있습니다. 과거 이바라키현을 거점으로 신란 성인이 포교 활동을 했다고 전해지는 기록이 남아 있으며, 특히 카사마시의 사이넨지는 정토진종 발상지로 유명합니다. 신란…

카페로도 즐길 수 있는 화과자점 일본의 계절을 반영한 화과자와 함께하는 조용한 시간【마호로도 소우게츠】

일본 고유의 미의식이 응축되어 있는 화과자. 계절의 정경, 더 나아가 시적인 멋까지도 반영하는 조형과 색채에는 공예품에 통하는 섬세함이 깃들어 있습니다. 그 뒤에 숨쉬는 것은, 일본인의 자연관과 사계절을 존중하는 마음, 그리고 환대의 정신입니다. 화과자는 단순한 과자가 아니라, 일본 문화를 상징하는 존재이기도 합니다. 『마호로도 소우게츠(Mahorodou Sougetsu)』의 화과자 화과자의 아름다움과 정신성을 현대 생활 속에 도입하고 있는 것이 『마호로도 소우게츠(Mahorodou Sougetsu)』입니다. 화과자 장인이자 주인인 야마기시 시몬 씨는 여러 화과자점에서 약 20년간 수련을 거친 후, 2015년에 세타가야에서 『마호로도 소우게츠(Mahorodou Sougetsu)』을 개업했습니다. 『마호로도 소우게츠(Mahorodou Sougetsu)』의 화과자 장인이자 주인인 야마기시 시몬 씨 흰색을 기조로 한 심플하고 세련된 모습은 화과자점이라기보다는 거리의 카페 같은 멋. 가게 안에는 이트인 공간도 마련되어 있어, 계절의 화과자를 차와 함께 즐기고 싶은 지역의 단골 손님들이 발길을 옮깁니다. 『마호로도 소우게츠(Mahorodou Sougetsu)』의 외관 카페로도 즐길 수…

신바시 레스토랑 가이드 도쿄의 로컬 음주 문화를 체험【5선】

『도쿄다움(Tokyo style)』을 생각할 때, 어떤 지역이 떠오르시나요? 세계적인 브랜드가 줄지어 있는 쇼핑의 거리인 긴자 지역, 유행의 발신지인 시부야 지역 등, 각각 떠오르는 도쿄의 이미지는 다를 것입니다. 하지만, 미식이라는 테마로 도쿄를 이야기한다면, 신바시는 빼놓을 수 없습니다. ※사진은 이미지 정장을 입은 회사원이 넥타이를 풀고 들르는 빨간 초롱불은 여전히 건재합니다. 신바시에는 도쿄의 리얼한 이자카야 문화가 살아 숨쉬고 있습니다. 이번에 소개할 것은, 그런 신바시에서 먹어야 할 요리와 방문해야 할 가게들입니다. 모두 합리적인 가격에, 그리고 확실히 만족할 수 있는 장소들입니다. 신바시에 뿌리내린 이자카야 문화, 도쿄의 깊이 있는 이자카야의 매력 JR신바시역의 카라스모리 출구를 나와 왼쪽으로. 신호를 건너 음식점이 늘어선 거리에 발을 들여놓는 순간, 코를 자극하는 것은 야키토리를 완성하는 고소한 연기입니다. 음식점의 규모는 어디나 작고, 카운터 좌석이 몇 석에, 옆 사람과의 거리가 가까운 테이블 좌석이라는 부담 없는…

밤의 신바시는 안전한가요? 신바시의 밤문화를 즐기기 위한 첫 방문자 가이드

도쿄에 여러 번화가가 있지만, 신바시는 독특한 매력을 발산하고 있습니다. 고층 빌딩이 늘어선 비즈니스 거리의 얼굴을 가지면서도, 골목길에 한 발짝 들어서면, 가게마다 다른 빨간 초롱이 줄지어 늘어서고, 지역색이 풍부한 바가 즐비합니다. 그 광경은 마치 옛날 일본으로 타임슬립한 듯한 감각에 빠질 정도입니다. 신바시는 도쿄에서 일하는 어른들이 일상의 피로를 풀 수 있는 진정한 사교장이며, 외국인 여행자에게는 일본의 일상을 엿볼 수 있는 소중한 지역입니다. 접근 가이드:도쿄의 주요 역에서 신바시로 가는 방법 도쿄의 중심에 위치한 신바시는 접근성이 뛰어난 매력이 있습니다. 도쿄 내 주요 역에서의 이동 시간은 30분 이내로, 관광의 거점으로도 매우 편리합니다. 여기에서는 도쿄역, 시부야역, 신주쿠역에서 신바시로 가는 방법을, 전철을 중심으로 알기 쉽게 소개합니다. 도쿄역에서 신바시역까지 ※JR 게이힌 도호쿠선의 차량 도쿄역에서 신바시역까지는, JR 야마노테선 또는 JR 게이힌 도호쿠선으로 1역. 소요 시간은 단 3분 정도이며, 전철…

100년 이어지는 말차의 기술, 교토의 노포의 맛을 긴자에서 만끽하는 사치【나카무라 토키치 긴자점】

차의 도매상으로서, 1854년에 교토의 우지에서 창업한 『나카무라 토키치 본점(Nakamura Tokichi Honten)』은 일본의 차 문화를 조용히, 그러나 확실히 지탱해 왔습니다. 『나카무라 토키치 본점(Nakamura Tokichi Honten)』의 정신과 맛을 도쿄의 긴자에서 체험할 수 있는 장소가 『나카무라 토키치(Nakamura Tokichi)』의 긴자점입니다. 사용되는 것은 교토에서 배달되는 엄선된 재료. 말차나 호지차를 사용한 메뉴에는 차 장인의 기술과 역사가 깃들어 있습니다. 100년을 넘는 세월이 길러낸 긍지와 미의식. 그 모든 것이 『나카무라 토키치(Nakamura Tokichi)』의 긴자점에서 만나는 한 잔, 그리고 한 접시에 숨쉬고 있습니다. 서로 다른 3종류의 말차를 사용한 주옥같은 디저트 교토, 오사카, 도쿄에 전개하는 『나카무라 토키치(Nakamura Tokichi)』. 도쿄에 있는 두 곳 중, 여유롭게 차 시간을 즐길 수 있는 곳은 『GINZA SIX』에 있는 긴자점뿐입니다. 긴자점에서는 여기서만 맛볼 수 있는 한정 메뉴도 있으며, 특히 인기를 모으고 있는 것이 『벳세이(별제) 마루토 파르페(Premium Maruto…

도쿄에서 가장 매력적인 기치조지 가이드 – 지역 주민이 추천하는 기치조지에서 해야 할 일

신주쿠, 시부야에서 전철로 약 20분. 기치조지는 소란과 고요가 절묘하게 어우러진, 유일무이한 매력을 가진 지역입니다. 오래된 양식당부터 최신 문화의 발신지까지, 시대가 교차하는 기치조지에는 방문할 때마다 새로운 발견이 있습니다. 기치조지는 아사쿠사처럼 역사적인 건축물이 있는 것도 아니고, 긴자처럼 세계적으로 유명한 상점이 모여 있는 거리도 아닙니다. 그러나 지금도 옛날도 사람들을 매료시키고 있는 데에는 이유가 있습니다. “발굴한 빈티지 옷을 사고 싶다”, “일품 요리를 만나고 싶다”, “아침까지 술을 마시고 싶다” 등, 백 명이 있으면 백 가지의 즐기는 방법을 찾을 수 있는 것이 기치조지입니다. 그래서 기치조지에 모이는 사람들의 후기를 바탕으로, 정석적인 곳부터 개성이 넘치는 딥 스팟까지 엄선. 기치조지가 가진 매력을 탐구해 나갑니다. 이노카시라 공원을 산책:도쿄의 소음에서 벗어나기 광대한 면적을 자랑하는 이노카시라 온시 공원은, 기치조지를 이야기할 때 빼놓을 수 없는 장소입니다. 그 역사는 오래되어, 개원은 1971년. 옛날에는 다자이…

오시아게에서 시원함을 즐기는 여름의 보상 빙수 여름의 미각을 일본산 과일과 함께 만끽【호리우치 카지츠엔】

도쿄 스카이트리의 기슭에 있는 상업 시설 『도쿄 소라마치(Tokyo Solamachi)』에서 여름만의 특별한 과일 체험을 즐길 수 있습니다. 방문하고 싶은 곳은 과일의 매력을 잘 아는 『호리우치 카지츠엔(Horiuchi Fruit Farm)』의 직영점입니다. 『호리우치 카지츠엔(Horiuchi Fruit Farm)』의 도쿄 소라마치점에서는 여름 한정으로 과일의 맛을 만끽할 수 있는 특제 빙수를 제공합니다. 부드럽게 갈린 얼음 위에 듬뿍 뿌려지는 것은, 마치 과일 그 자체를 먹고 있는 듯한 과일 감이 넘치는 수제 시럽입니다. 보기만 해도 시원한 느낌과 과일이 가진 농후한 맛이 공존하는 한 잔은, 바로 여름에만 만날 수 있는 보상 디저트입니다. 『호리우치 카지츠엔(Horiuchi Fruit Farm)』의 빙수가 특별한 이유는 무엇보다도 과일이 주역이라는 점입니다. 사용하는 과일은 일본 각지에서 엄선된 것에 더해, 자사 농원에서 정성껏 재배된 것이 중심입니다. 계절의 변화와 함께, 그 시기에 가장 맛있는 과일을 선택하여 빙수의 시럽이나 토핑에 아낌없이 사용하고 있습니다….

글루텐 프리와 유기농 재료로 만드는 말차 디저트, 오모테산도에서 발신하는 쌀가루의 매력【Riz Labo Kitchen】

오모테산도의 소란에서 조금 떨어진 곳에 조용히 자리 잡은, 집합 시설 『우라산도 가든(Urasando Garden)』. 멋스러운 일본 가옥을 리노베이션한 이 시설의 한 구석에, 글루텐 프리 디저트를 즐길 수 있는 『Riz Labo Kitchen』이 있습니다. 간판 메뉴는 쌀가루를 사용한 팬케이크와 크레페. 사용하는 쌀가루는 일본산 쌀로 만들어졌으며, 밀가루는 전혀 사용하지 않았습니다. 몸에 좋으면서도 맛은 본격적입니다. 평판은 바다를 넘어 해외 여행자들 사이에서도 화제가 되고 있습니다. 자랑의 팬케이크는 외관에서도 호화로운 두께가 특징입니다. 한 장씩, 천천히 시간을 들여 정성껏 구워내어, 겉은 살짝 고소하고 속은 부드럽고 가벼운 마무리입니다. 반죽에는 밀가루 대신 무농약이나 저농약으로 재배된 일본산 쌀가루를 사용하고 있습니다. 쫄깃한 쌀가루 특유의 식감을 살리면서도, “시행착오를 거듭하여 탄생했습니다” 라고 말하는 것은 『Riz Labo Kitchen』의 츠루무라 카츠 오너입니다. 일본산 쌀가루를 사용하는, 밀가루 불포함 팬케이크 절묘한 균형에 의해 탄생한 것은 입안에서 부드럽게 녹아내리는…

농가 직송 과일로 만드는 호화 파르페, 긴자에서 맛보는 와카야마현의 자연의 혜택【칸논야마 후르츠 파르러】

체리라면 야마가타현, 복숭아는 오카야마현, 멜론은 홋카이도 등, 일본에는 과일의 명산지가 점재하고 있습니다. 풍부한 자연과 온난한 기후를 자랑하는 와카야마현도 또한 과일 재배가 유명합니다. 와카야마현을 비롯해 도쿄 긴자에도 점포를 전개하는 『칸논야마 후르츠 파르러(Kannonyama Fruit Parlour)』는 와카야마현의 농가 직송 신선하고 고품질의 과일을 즐길 수 있는 인기 스폿입니다. 가게의 얼굴이 되는 파르페 메뉴는 계절에 따라 라인업이 바뀝니다. 『와카야마켄산(현산) 슌(제철) 후르츠 노우엔(농원) 파르페(Farm parfait of seasonal fruits from Wakayama prefecture)』는 자연의 혜택이 가득 『칸논야마 후르츠 파르러(Kannonyama Fruit Parlour)』를 운영하는 곳은, 와카야마현 키노카와시의 칸논야마에서, 과일 전문 농가를 운영하는 『칸논야마 후르츠 가든(Kannonyama Fruit Garden)』입니다. 개원은 1911년으로 역사가 길며, 와카야마현의 명산품인 귤을 비롯해 감, 포도, 레몬, 무화과 등, 이 농원에서 재배되는 과일의 종류는 다양합니다. 수확한 과일은 사람의 손으로 선별하는 것이 『칸논야마 후르츠 가든(Kannonyama Fruit Garden)』의 정성 중 하나이며,…

모두 아사쿠사에서 살 수 있는 기념품으로 추천하는 말차 제품 전문점 인기 상품 5선【카미나리잇사】

관광지로 붐비는 아사쿠사의 한 구석에, 말차 애호가의 마음을 자극하는 『카미나리잇사(Kaminari Issa)』가 있습니다. 여기는 말차 디저트 전문점입니다. 가게 안에서 천천히 맛볼 수 있는 이트인 메뉴부터, 먹으면서 돌아다니기에도 딱 맞는 테이크아웃 메뉴까지, 모두 고품질의 말차를 사용하고 있습니다. 『카미나리잇사(Kaminari Issa)』 추천 말차 이쪽에여기서 확인하세요 『카미나리잇사(Kaminari Issa)』의 외관 더 나아가, 기념품으로 최적인 말차 제품까지 다양한 라인업을 갖추고 있습니다. 집에서 본격적인 말차를 즐기고 싶은 사람에게도, 말차를 좋아하는 사람을 위한 선물을 찾고 있는 사람에게도, 딱 맞는 제품을 만날 수 있을 것입니다. 『카미나리잇사(Kaminari Issa)』의 말차 제품에 공통된 점은 모두 일번차를 사용하고 있다는 것입니다. 일번차란, 그 해의 처음에 따는 새싹으로, 찻잎 중에서 가장 등급이 높다고 여겨집니다. 쓴맛이 적고, 입안에 퍼지는 것은 풍부한 감칠맛과 코를 스치는 듯한 화려한 향기입니다. “말차는 쓰다”는 이미지가 있는 사람에게야말로, 한 번은 맛보아야 할 섬세하고…

“말차는 쓰다” 는 이미지를 바꾸다:양질의 재료로 인해 감칠맛을 느낄 수 있는 아사쿠사의 말차 디저트【카미나리잇사】

번화한 아사쿠사 거리를 걷다 보면, 눈에 들어오는 것은 발걸음을 멈추고 싶어지는 말차 디저트의 수많은 종류입니다. 케이크, 크레페, 푸딩, 파르페 등 종류도 다양해서 선택하기 어려울 정도입니다. 하지만, 재료 선택에 철저히 신경 쓴 말차를 맛보고 싶다면, 꼭 들러야 할 곳이 『카미나리잇사(Kaminari Issa)』입니다. 아사쿠사에 4개의 매장을 운영하는 말차 디저트 전문점입니다. 『카미나리잇사(Kaminari Issa)』에서 사용되는 것은 그 해 초에 수확한 새싹, 즉 일번차만을 사용합니다. 부드럽고 깊이 있는 맛이 모든 디저트에 깃들어 있습니다. 본격적인 말차 체험부터 현대적인 디저트까지 즐길 수 있는 아사쿠사의 『카미나리잇사(Kaminari Issa)』 『카미나리잇사(Kaminari Issa)』에서는 정성껏 준비한 전통적인 말차부터 아이스크림 같은 현대적인 디저트까지, 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 말차의 깊이를 가볍게 체험할 수 있습니다. 계절의 화과자와 함께 맛보는 본격 말차 『카미나리잇사(Kaminari Issa)』의 메뉴 중, 말차의 품질을 가장 직접적으로 느낄 수 있는 것이 『카미나리잇사류 오말차(Kaminari Issa’s…

오모테산도에서 본격적인 말차 체험 현대적인 말차 디저트도 가득【우지엔 우라산도 가든점】

말차는 다도와 화과자 등 일본 문화에 오래전부터 뿌리내려온 재료입니다. 전통의 맛은 시대의 흐름과 함께 놀라울 정도로 자유롭게 진화하고 있습니다. 최근에는 말차 디저트 전문점이 늘어나면서, 일본과 서양을 융합한 혁신적인 작품이 잇따라 탄생하고 있습니다. 전통과 혁신이 융합된 새로운 말차의 세계로 발을 들여놓아 보지 않겠습니까? 『우지엔(Ujien)』 우라산도 가든점의 말차 디저트 오모테산도 지역에 있는 고택을 리노베이션한 『우라산도 가든(Urasando Garden)』 소개할 곳은, 교토에서 창업한 노포 『우지엔(Ujien)』의 우라산도 가든점입니다. 오모테산도역에서 가까운, 고택을 리노베이션한 복합 시설 『우라산도 가든(Urasando Garden)』의 한 구석에 가게를 두고 있습니다. 고택을 리노베이션한 『우라산도 가든(Urasando Garden)』 ‘오모테산도 힐즈’나 의류 매장이 늘어선 화려한 거리와는 대조적으로, ‘우라산도 가든’은 화려함을 억제한 시크한 분위기입니다. 노렌을 지나면, 외관보다 더 차분한 공기가 흐르고 있습니다. 중정에서의 식사도 가능 고품질 말차를 사용하는 『우지엔(Ujien)』 자랑의 말차 파르페 차잎과 스위츠의 판매, 카페의 외식업태까지, 차를…

선물용 고급 과일 전문점이 선보이는 다양한 디저트 신주쿠에서 과일 삼매경!【마루토메・더・주서리 파페테리아】

봄에는 딸기, 여름에는 수박과 멜론, 가을에는 포도, 겨울에는 귤 등 사계절의 변화가 뚜렷한 일본에서는 계절마다 제철을 맞이하는 과일이 다양합니다. 전국 각지의 풍토가 키운 과일은 단맛과 향기, 신선함까지 개성 넘칩니다. 일본산 과일의 매력을 최대한으로 끌어낸 스위츠를 제공하는 곳이 『마루토메・더・주서리 파페테리아(MARUTOME the Juicery Parfaiteria)』입니다. 재료에 대한 정성은 물론, 외관도 화려하고 호화로운 한 접시가 준비되어 있습니다. 『마루토메・더・주서리 파페테리아(MARUTOME the Juicery Parfaiteria)』의 파르페와 주스 오래된 과일 전문점이 운영하는 디저트 전문점 『마루토메・더・주서리 파페테리아(MARUTOME the Juicery Parfaiteria)』는, 1912년 창업한 오래된 과일 전문점 『마루토메(MARUTOME)』가 운영하는 디저트 전문점입니다. 진정한 맛을 더 많은 사람들에게 전하고 싶다는 마음에서, 『마루토메・더・주서리 파페테리아(MARUTOME the Juicery Parfaiteria)』의 1호점인 루쿠아 오사카점을 오픈한 것은 2015년의 일이었습니다. 2020년에는, 도쿄에서는 처음으로 『마루토메・더・주서리 파페테리아(MARUTOME the Juicery Parfaiteria)』의 루미네 신주쿠점이 오픈했습니다. 『마루토메(MARUTOME)』가 100년 이상의 역사 속에서 길러온 안목의 기술로, 제철과…